top of page

איך לשרוד (ואפילו לצמוח) בתקופת חיפוש עבודה: מדריך מקיף לניהול רגשי ומקצועי | 2025
יש נקודה כזו בתקופת אבטלה, סליחה, חיפוש עבודה, בה הביטחון העצמי מתחיל להיסדק, לא משנה כמה מוערכת היית במשרה הקודמת או מה היו נסיבות...
Gali Bar
Feb 132 min read

מצפן תעסוקתי- איך לזהות את תחום העיסוק שמתאים לנו?
אז שאלתי את ChatGPT מהם הנושאים שהכי מעסיקים מחפשי עבודה בימינו, וקיבלתי רשימה מעניינת של עשר שאלות. בהמשך לכך, אני מתרגשת להשיק סדרת...
Gali Bar
Jan 292 min read

מה קורה כשנותנים לרגשות שלנו מקום? סיפור אמיתי ומעורר השראה
לפני כמה ימים, עצרנו אחרי הגן ליד המכולת בשדירה ואיתמר שיחק עם יערה, חברה מהגן. אחרי כמה דקות, הם התחילו לחקות צעקות עורבים בקולי קולות....
Gali Bar
Jan 292 min read

ההפתעה המרגשת שחוויתי כהעברתי הדרכת AI ליועצות קריירה
לפני שנים, כשהייתי מנהלת משאבי אנוש, העברתי הדרכות והרצאות באופן שוטף. זה היה חלק טבעי ומהותי מהתפקיד - להדריך מנהלים, לעמוד מול קהל,...
Gali Bar
Jan 292 min read

רגע של עצירה במרוץ החיים- חוזרת ל"דרך" ומרגישה שחוזרת הביתה
לפני מספר חודשים החלטתי שאשתתף בסדנת "דרך" הקרובה - מתנה גדולה לעצמי. הכנתי את בני המשפחה להיעדרות של שבוע שלם וביטלתי את כל הטיפולים...
Gali Bar
Jan 292 min read

מתמודדים עם תקועים בקריירה? זה הזמן להתייעץ עם יועצת קריירה
תקופת "אחרי החגים" הגיעה, ואיתה הזמן לחדש את תהליך חיפוש העבודה ואולי גם הזמן להתבונן מחדש על המסלול המקצועי. אין ספק שזו אינה עת...
Gali Bar
Jan 291 min read

איך להתמודד עם מתח וחרדה בתקופת המלחמה
פורסם באוקטובר 2024 עכשיו זה הזמן המושלם לצאת בדילוגים! למה? שאלה מעולה. אז כבר שנה שאנחנו במלחמה, ואחד הדברים שהודיתי עליהם, עד לא מזמן,...
Gali Bar
Jan 292 min read

כשאושיית אינסטגרם משתפת עליי המלצה ואני בקושי יודעת מה זה רילס
פורסם באוקטובר 2024 אני תמיד צוחקת על עצמי שאני קצת בומרית, אבל אתמול הבנתי שבשאלה של "כמה אני בומרית מאחד עד מאה ועשרים" , אז אני בהחלט...
Gali Bar
Jan 291 min read


הכנה לשאלות מאתגרות בראיון עבודה-מדריך קריירה חינמי
זוכרים את הפעם האחרונה שסיימתם ראיון ותהיתם לגבי התשובות שעניתם במפגש? אתם לא לבד. ראיונות עבודה הם הזדמנות להציג את הערך הייחודי שלנו,...
Gali Bar
Jan 71 min read

מה קורה כשכרוב וכרובית מתחתנים?
איתמר מאד אוהב בדיחות. רצה הגורל, והוא זכה באמא שרחוקה מלהיות סטנדאפיסטית ובהחלט לא מכירה בדיחות שמתאימות לגיל 5, אז העליתי שאלה קטנה...
Gali Bar
Jan 21 min read

חמשת הצעדים למציאת התשוקה המקצועית שלך! מדריך קריירה חינמי
זוכרים את הפעם האחרונה שעשיתם משהו שממש אהבתם ופשוט 'זרמתם' איתו? ככה זה מרגיש כשעובדים במשהו שאוהבים. מדבר אליכם? הגעתם למקום הנכון....
Gali Bar
Sep 28, 20241 min read

"לא תמיד מקבלים את מה שרוצים, ואולי זה לא כ"כ נורא
כמעט שלושה שבועות. 19 ימים. 456 שעות. שלושה סופ"שים תמימים. זה הזמן שבן זוגי היה בנסיעת עבודה בארה"ב. אבל מי סופר. זו לא הפעם הראשונה...
Gali Bar
Sep 28, 20242 min read

איך מתגברים על פחדים וסיפור הג'וק האיום
את חושבת שאת אישה עצמאית, חזקה ואמיצה, שיכולה להתמודד עם כל מה שנקרא בדרכה, עד שאת מוכנעת לחלוטין ע"י יצור שטני מעופף. אז שלשום בלילה...
Gali Bar
Sep 28, 20242 min read

סימן שאתה הורה (בסוף אוגוסט)
היום הייתי עם בן החמש שלי, אהוב ליבי, באיזו חנות, והוא אכל לי את הראש, שגם כך כבר היה אכול, כאחד מסימפטומי אוגוסט הארוך ביקום. הרגשתי...
Gali Bar
Sep 28, 20241 min read

איך שומרים על השפיות בזמנים מטורפים- תובנות מהחיים בישראל
איזו תקופה מטורללת זו להיות בן אדם. איזו תקופה מטורללת זו להיות ישראלי. איזו תקופה מטורללת זו להיות בה הורה. כשהחלה המלחמה באוקראינה,...
Gali Bar
Sep 28, 20242 min read

חיפוש עבודה באמצעות AI- פוסט שני
פוסט שני בנושא חיפוש עבודה עם כלי AI והפעם- קובץ מושלם של פרומפטים! לפני מספר שבועות פרסמתי כאן פוסט עם המלצות שונות לשימוש ב- AI כדי...
Gali Bar
Aug 15, 20242 min read

המדריך המקוצר לכתיבת קורות חיים מושלמים בעזרת AI
אז מניחה שכל מי שנמצא כאן וקורא את הגיגיי וחפירותיי מעת לעת, יודע שאני פסיכותרפיסטית ויועצת קריירה, אבל האם גם ידעתם שאני חננה חובבת AI...
Gali Bar
Jul 18, 20242 min read

להחליף קריירה באמצע החיים- סיפור אישי על אומץ, שינוי וצמיחה מקצועית
15 שנה עבדתי בעולם ה- HR, בארגונים מעולים ובתפקידים בכירים, והצטיינתי בכל תפקיד. זה היה נהדר. הרגשתי שאני חיה את החלום, עובדת בתפקיד הכי...
Gali Bar
Jul 18, 20242 min read

רגעי הקסם בטיפול: איך הבלתי אפשרי הופך פתאום לאפשרי
יש לעיתים מפגשים בקליניקה, שמרגיש לרגע לי שעבורם אני חיה. כשמטופלים שנמצאים אצלי בתהליך מזה תקופה, מספרים לי באגביות על דבר מה שעשו, אמרו...
Gali Bar
Jun 30, 20241 min read

מעבר לתיאוריה: החוויה האנושית בלב לימודי הפסיכותרפיה
אמש הושלם עוד פרק משמעותי בחיי המקצועיים, 3 שנים גדושות ומרתקות של לימודי פסיכותרפיה דינמית אינטגרטיבית באוניברסיטת בר אילן. פרויד,...
Gali Bar
Jun 27, 20241 min read
bottom of page